182010年11月

盘点十种最易致病日常食物

　日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物! .hzh {display: none; } 　　一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸...

182010年11月

立冬进补好时节 药补不如食补

　立冬以后，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。 .hzh {display: none; } 　　据介绍，中医养生学观点认为，立冬后天气渐冷，此时节...

182010年11月

立冬饮食养生二三事 多温热少寒凉

　　眨眼间就来到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合...

182010年11月

一勺芝麻酱胜过三块鱼

　　鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养作用。 .hzh {display: none; } 　　健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂...

182010年11月

盘点超级养生的五大肉类

　1、羊肉：最滋补的肉 .hzh {display: none; } 　　羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊...

182010年11月

香蕉都有什么作用和药效

　香蕉属芭蕉科植物，别名甘蕉。原产印度，中国台湾、福建、广西、广东、云南等省区普遍栽培。 .hzh {display: none; } 　　香蕉性味 　　甘、寒，无毒。 　　香蕉成分 　　果实含淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，果...

182010年11月

小小山楂 常吃常美丽常健康

　　山楂属蔷被科植物。品种较多，如棠球子、山里红、南山植、北山植等。药用以野山植为佳。 .hzh {display: none; } 　　山楂性昧 　　酸、甘、微温，无毒。 　　山楂成分 　　野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂...

182010年11月

九大水果保卫男性私处健康

　　水果本身有很丰富的营养，对于女性朋友来说，吃不同的水果有不同的美容功效，而对于男性，水果的作用也很大! .hzh {display: none; } 　　小编推荐精彩专题等你来看：不做“糖高宗”，摆脱糖尿病 　...

182010年11月

怎么吃才健康？冬季五大贴心建议

　　冬季进补： .hzh {display: none; } 　　适宜吃哪些，不适宜吃哪些 　　不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃易消化的食物。 　　适合吃的水...

182010年11月

刚杀完的鱼直接吃好吗？

　　鱼在宰杀后，虽然呼吸停止了，但体内还在进行一系列生物化学变化和物理变化，通常分为僵硬、自溶和腐败变质3个阶段。鱼刚死时处于僵硬阶段，它的颚骨和腮盖紧闭，但体内的能量代谢仍在进行，体温甚至会增加几度。...