172012年04月

对身体有保健功效的食物

对身体有保健功效的食物   　　哪些食物能使人更加健康呢？专家大量总结近年的研究，为推荐几种最有益身体健康的食物。 　　杏仁护心降血糖。虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏...

232012年03月

4招全面护理肠胃

4招全面护理肠胃 　　1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度。按照中国人的传统习俗，春节是一年里最大的一个节日，在那期间，家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给迷惑了，要知道适...

232012年03月

女人只要做到这10点 就能年轻20岁时间

女人只要做到这10点 就能年轻20岁      　　１、清晨醒来时多吃食物 　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会...

132012年03月

喝醉后四个自我保护方法

喝醉后四个自我保护方法   1....

132012年03月

怎么喝酒不伤身

怎么喝酒不伤身   宴会上喝酒...

292012年02月

白醋加蜂蜜真的能减肥吗？

白醋加蜂蜜真的能减肥吗？ 时间：2012年2月24日 11:56    www.511511.com     来源：康易健康网   　　网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传，虽然说法大致...

292012年02月

春天吃蔬菜的注意事项有哪些？

春天吃蔬菜的注意事项有哪些 时间：2012年2月24日 11:28    www.511511.com     来源：康易健康网   　　春天到了，万物苏醒。市场里，各种蔬菜也铺天盖地起...

272012年02月

教你酿制四种养颜美酒

教你酿制四种养颜美酒 每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。 　　●玫瑰酒 　　广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳...

272012年02月

有降血脂功效的五种平民食物

有降血脂功效的五种平民食物 　绿豆芽：将胆固醇排出去 　　绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积...

272012年02月

玫瑰花妙用多

　一束束鲜艳的玫瑰，将情人节装扮得诗意、浪漫。其实，很多人不知道，玫瑰花除了象征爱与幸福之外，还有多种作用呢： 　　做洁肤水。将干红玫瑰的花瓣浸入少量白醋中，兑入适量的蒸馏水即成玫瑰洁肤水。洁肤水早...