182010年10月

香水选购指南

香水类化妆品包括普通香水、科隆水、花露水、化妆水等，是重要的化妆品之一。在日常生活中，人们会自然地接触到各种臭味，尤其是在夏季，气候闷热，令人心烦，如在室内或衣襟上喷洒少许香水，则能醒脑提神，使您心旷...

182010年10月

化妆品选购小常识

    化妆品是指以涂抹、喷洒或其他类似的方法，施于人体表面任何部位，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的产品。化妆品按使用目的可以分为护理类、清洁类、美容类及特殊用途化妆...

2010/10/12

化浓妆小心“化妆性眼病”

    化浓妆小心“化妆性眼病” 摘自： 2010年10月08日　大河网 　　睫毛膏、眼线、眼影齐上阵，化个“电眼妆”，让眼睛顾盼生辉，这是不少爱美女性的做法。然而...

2010/10/13

王宜的营养饮食小偏方

王宜的营养饮食小偏方 2010年10月11日     健康时报记者 叶依            王宜经常会给患者开一些饮食...

2010/09/25

如何提高孩子秋季抵抗力

           炎热的夏季渐渐走远，带来的是秋天的凉爽。而现在的气温总是显得不稳定。昼夜凉爽，中午炎热，这个时候正是孩子容易发生呼吸道感染的时节。  &n...

2010/09/20

防止蔬菜变色有烹调方法

       绿色蔬菜开盖炒        菜肴鲜亮诱人的颜色激发人的食欲。但是，不擅烹调的人做出来的菜总是黑乎乎、黄蔫蔫的。怎么炒菜才能保持好看的颜色呢？...

2010/09/17

减肥食品：番薯(红薯)

番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱...

2010/09/17

秋季健康食品：玉米

玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。 　　玉米与豆腐是最佳搭配，两者营养互补，豆腐...

2010/09/17

早餐四大健康吃法

豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约230至250卡，其中约25％的热量来自于脂肪，再加上豆浆也属于中脂性食品...

2010/09/17

饭前吃点水果可以帮助减肥

　将水果如餐，可减少一餐当中的总能量。我想很多人都有这样的经历，就是去吃自助餐的时候看中了漂亮的水果，结果因为先吃了水果，而后基本吃不下太多的食物了，过后后悔有点赔了，不吃水果好了，呵呵。 健康常识 ...