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综合信息

中国营养学会发布新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》

发布时间:2014年09月01日

 

中国营养学会发布新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》
 


    中国营养学会理事长杨月欣教授坦言,“新版DRI是指导大众合理膳食的科学基础,主要是指导老百姓怎么吃更合理,怎么吃更健康。同时,它还对人体所需的各种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水都做出了新的修订。”2013版DRIs与上一版相比,在脂肪酸相关内容方面有许多变化:不仅明确提出饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的摄入要均衡,并给出了各自的摄入范围,还首次增加了DHA(俗称脑黄金)和EPA(俗称血管清道夫)的推荐值,并强调了针对特殊人群如婴幼儿和孕妇的推荐量。